貧血メニュー
2010年 09月 19日

後期の妊婦健診、採血で貧血と言われて薬が処方されています。
一応、食べ物にも気を付けてたのに貧血(~_~;)
昨日の夕食のメニューは、まさに貧血予防!
*ひじきの炊き込みご飯
*きのこのポタージュ
*蓮根たっぷり豆腐ハンバーグ
*ほうれん草のチーズ焼き
*水ナスのお漬物
だったんですが...
食べ終わって片付けてる時にオーブンに物影を発見!
ほうれん草のチーズ焼き、出すのすっかり忘てたぁ(~_~;)
溶けたチーズは、また硬くなっていました...
# by hs19-m | 2010-09-19 06:47





